中学生になると、学習内容の難化や部活動などで、「勉強したいのに何から手をつければいいか分からない」といった悩みを抱えることがあります。本記事では、現役東大生である筆者が、中学生が陥りやすい課題を明らかにし、定期テスト対策や5教科別の効率的な勉強法を解説します。5教科それぞれにおける成績向上を目指しましょう。
目次
勉強しても成績が上がらない｜中学生が陥る成績不振の「6つの原因」
「頑張っているのに成績が伸びない」中学生には、共通の学習パターンがあります。原因を理解し改善することが成績向上の第一歩です。
1. 教科書を読むだけ｜インプットをして「わかったつもり」になっている
教科書は基本ですが、読むだけでは「理解したつもり」になりがちです。問題が解けるレベルに達するには、アウトプットによる知識確認が不可欠です。定期テスト前になると、教科書をただ眺めて時間を費やしていたり、傾向マーカーで教科書の本文に目印をつけて終わりにしたりする中学生をよく見かけます。教科書を読むことは適切なインプットですが、誰かに説明をしたり、問題を解いたりすることで、頭に入れた内容を出力することが大切です。
2. 得意な教科・単元ばかり｜苦手科目を避けてバランスが悪い
苦手分野を避け、得意教科に偏る傾向は多いですが、基礎が応用に繋がる中学生の学習では、苦手放置は全体の遅れを招きます。また、特に高校受験においては全科目の合計得点によって、合否が決まります。得点を大きく伸ばすことがより簡単なのは、実はまだまだ改善の余地がある苦手科目の方です。最初はわからないことが多く、やる気がなくなってしまうことがありますが、忍耐強く、基本的な内容をまずはしっかりと時間をかけて理解し、大きく足を引っ張ることがないようにしましょう。
3. 勉強のやる気が続かない｜勉強の目的が不明確でモチベーションがない
目的意識が曖昧だとモチベーション維持は困難です。将来の夢と結びつけることで学習は意味ある活動に変わります。文部科学省も、学びが将来に繋がる意識の重要性を提唱しています。ちなみに筆者は、将来の夢を持っていなかったため、とにかく将来の選択肢を狭めないために、学習に懸命に励んでいました。今はまだ自分が就きたい職業や、なりたい姿のイメージができなくても、いつか将来の夢ができたときに、学力が原因で実現不可能とならないように努力していきましょう。
4. 勉強の知識が定着しない｜復習のタイミングを逃している
復習を怠ると知識は定着しません。適切なタイミングでの反復学習が不可欠です。高得点者や東大生は「あやふやな箇所の反復」を重視しています。人間はどうしても忘れてしまう生き物なので、定期的な復習によって記憶の定着をさせましょう。
5. やることが多く整理ができない｜何から手をつけるべきか迷っている
学校の勉強に加えて、部活動や友達との遊びなど、やることが非常に多い中学生には、まずやるべきことを整理することが必要です。何を、いつまでに、どうやってやるのかを洗い出しましょう。学習についてのみいえば、単元の重要ポイントを抜き出し、要点を理解し、実際の問題へと関連付けることが必要です。図解等を活用し情報を整理することで、理解度と効率が向上します。
6. 思考力・判断力が不足｜暗記だけで解けると思い込んでいる
出典：文部科学省（2017）「平成29・30・31年改訂学習指導要領の趣旨・内容を分かりやすく紹介」https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/new-cs/1383986.htm
社会科などは「暗記科目」だと思い込む中学生は少なくありません。しかし、2020年の学習指導要領改訂以降、知識の暗記だけでなく、思考力、判断力、表現力が重視されています。社会科では用語だけでなく、背景や因果関係を理解し、資料を読み解いて説明する力が求められています。文部科学省は、「知識及び技能」「思考力、判断力、表現力等」「学びに向かう力、人間性等」の三つの柱をバランス良く育むことを重視しています。なぜそうなるか、なにが読み取れるかを意識しながら日頃の勉強をすることで、模試や試験本番での点数が大きく伸びます。
定期テストで90点以上を取る｜高得点者に共通する「4つの学習習慣」
広大な範囲を、限られた時間の中で最高峰まで到達させた東大生と、定期テストで高得点を取る中学生には共通の習慣があります。これからご紹介する4つの習慣を取り入れ、効率的に学力を向上させましょう。
1. 計画的に準備を開始｜テスト3週間前から全体の戦略を決定
90点以上の生徒の約3割が3週間前から準備を開始しています。早期着手で「ワーク2周目」や「苦手対策」の時間を確保し、高得点に繋げています。早期準備が質の高い学習を可能にします。
2. スキマ時間を活用｜1日の学習時間を最大化
東大生や高得点者はスキマ時間を有効活用しています。文部科学省の調査でも学習習慣と学力の相関が示唆されており、「短時間集中」の積み重ねが総学習時間の最大化に繋がります。
3. 基礎を早期に固める｜応用問題の演習に時間を割く
高得点者は基礎を早期に固め、応用演習に時間を割きます。「基礎理解」と「高レベル問題の積み重ね」の両立が、テスト本番での高得点への鍵となります。
4. できなかった問題を特定｜苦手な問題を重点的に繰り返す
高得点者は「弱点克服サイクル」を回します。全範囲から「できない問題」を特定し、理由を分析して集中的に繰り返すことで、限られた時間で最大効果を引き出します。
【教科別】効率を最大化する中学生の具体的な勉強法
主要5教科には異なる特性があり、効果的な勉強法も異なります。ポイントを押さえた学習で成績アップを目指しましょう。
東大生が教える国語の勉強法｜漢字・語彙の基礎と、論理的な読解力の養成
国語は全ての学習の土台です。漢字や語彙の基礎固めは必須で、毎日継続し語彙を増やすことで読解精度を高めます。次に、論理的な読解力を養うため、文章構造を意識し、筆者の意図や要点を正確に把握する練習をしましょう。問題集では、正解・不正解だけでなく「なぜその答えになるのか」を説明できるようにすることが重要です。音読も読解力向上に効果的です。
東大生が教える数学の勉強法｜公式の暗記ではなく解法のプロセスを理解
数学は公式の暗記だけでなく、解法のプロセスを深く理解することが重要です。問題演習では、別解や効率的な解き方を常に考えましょう。間違えた問題は、つまずいた点を具体的に分析し、類題を繰り返して定着させます。例題を「なぜそうなるのか」と自問自答することで、思考力を鍛えられます。
東大生が教える英語の勉強法｜単語・文法の定着と、音読による英語脳の構築
英語学習の基本は、単語と文法の確実な定着です。単語は毎日発音と共に覚え、文法は短文作成などでアウトプットしましょう。音読は英語脳構築に効果的で、教科書や例文を声に出して読むことで、リズムやイントネーションが身につき、リスニング・スピーキング力向上に繋がります。日本語に訳さず直接理解する練習も大切です。
東大生が教える理科の勉強法｜現象の仕組みを理解し図やグラフの読み取りを強化
理科は知識の暗記だけでなく、自然現象や科学の仕組みを論理的に理解することが求められます。実験結果や図・グラフから情報を正確に読み取り、考察する力を養いましょう。教科書や資料集の図・グラフは、意味や関係性を自分の言葉で説明できるようにすることが重要です。日常生活の科学現象に興味を持つことで理解が深まります。計算問題だけでなく、実験の手順や結果を記述する問題にも取り組みましょう。
東大生が教える社会の勉強法｜用語の暗記と出来事の背景や因果関係を把握
社会科は地理・歴史・公民の3分野で、用語の暗記だけでは高得点は望めません。歴史では出来事の背景や因果関係、現代への繋がりを理解することが重要です。地理では地図や統計資料から地域特色や産業、気候との関連性を把握する力が求められます。公民では社会の仕組みや制度の意義を理解し、多角的に考察しましょう。ニュースなどで社会の動きに関心を持つことも理解を深めます。間違えた問題は、理由を説明できるように復習することが大切です。
今日から実践！勉強を習慣化し自走できる中学生になるステップ
成績向上には、自ら学習に取り組む「自走できる」中学生になることが不可欠です。勉強を生活の一部として習慣化しましょう。
目標を具体化｜達成感を得られる仕組みを作る
漠然とした「成績向上」ではなく、「次の定期テストで数学80点以上」「毎日英単語30分」など、具体的で達成可能な目標を設定しましょう。目標達成時にはご褒美を用意し、小さな成功体験を積み重ねることで、モチベーションを維持し、自己肯定感を高め、さらに大きな目標への意欲を育みます。
学習環境を整える｜集中力を削ぐ要因を排除する
集中できる学習環境を整えることは、効率を大きく左右します。テレビやスマートフォンなど、集中力を削ぐ要因は勉強中は視界に入らない場所に置きましょう。机の上は整理整頓し、静かで落ち着いた環境で質の高い集中力を発揮できるようにします。文部科学省も家庭での生活リズムと学習習慣の確立を促しています。
記述問題や資料読み取りに挑戦｜新学習指導要領に対応する力をつける
2020年の学習指導要領改訂により、知識の暗記だけでなく、思考力、判断力、表現力が重視されています。この趣旨を理解し、記述問題や資料読み取り問題に積極的に挑戦することが不可欠です。正解だけでなく、「なぜそうなるのか」を自分の言葉で説明する練習や、グラフ・図・統計資料から情報を正確に読み取り分析する力を養いましょう。これらは高校受験だけでなく、将来の「生きる力」の根幹となります。
勉強のプロ・東大生と歩む「最短ルート」の学習戦略
より確実に「自走できる力」を身につけ、最短距離で目標を達成したいなら、勉強のプロである東大生による個別指導「どこでも東大生」が力になります。
東大生は、膨大な範囲を効率よく習得してきた「戦略のプロ」です。そのノウハウを活かし、限られた時間で最大成果を出す戦略的学習をサポートします。
「どこでも東大生」では、目標から逆算した年間・月間スケジュールに加え、日単位の「週間スケジュール」まで東大生が設計。授業外の自習も迷わず効率的に行えます。「何から手をつければいいか分からない」方も、まずは説明会でご相談ください。東大生と共に、あなただけの「合格への設計図」を描きましょう。
参考文献
・ 文部科学省「学習指導要領「生きる力」」https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/new-cs/index.htm
・ 文部科学省「平成29・30・31年改訂学習指導要領の趣旨・内容を分かりやすく紹介」https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/new-cs/1383986.htm
・ 文部科学省「家庭での生活リズムを整えて家庭学習を習慣化させよう」https://www.mext.go.jp/component/a_menu/education/detail/__icsFiles/afieldfile/2017/04/05/1383668_04.pdf